目の下がたるんでいると、実年齢よりも老け顔や疲れているように見られてしまったりと、女性にとっては良いことは一つもありません。

そこで、まずは目の下のたるみのできるメカニズムを知って、その原因に応じた確実な対策を行うことが大切です。

目の下のたるみの原因は加齢による筋肉の衰え

目の下のたるみには、その他の目元の悩みや症状と同様で様々な原因があります。

たるみはシワと同様で、皮膚内のコラーゲンやの減少やエラスチンの変化によってできてしまう老化現象で目の下の脂肪がふくらんでできてしまうです。

他にも、まばたきの回数や、化粧品が原因となることもあります。敏感な目元付近は判断がしにくいで、参考になれば幸いです。

原因その1:老化

コラーゲンの減少
目の下のたるみの、一番多い原因は加齢に伴う老化現象です。年齢と共に目の周囲の筋肉(眼輪筋)が衰えていき、脂肪が溜まって皮膚が下がることによって、目の下にたるみができてくるのです。

特に目の周囲は皮膚が薄いので、他の顔の部分に比べてたるみが目立ちやすい箇所でもあります。

また、お肌にもともと備わるコラーゲンなどの水分を保持する役割を果たす物質が、年齢と共に減少することによっても、お肌にハリや弾力がなくなってきます。
目の下の皮膚も同様に、これらの物質が減少してしまい、ハリや弾力がなくなってきて、たるんできてしまうのです。

原因その2:眼窩脂肪のふくらみやその他

眼窩脂肪のふくらみ

引用元:Cosmetic selection

 

目の下のたるみの原因は、老化だけではありません。目の下の脂肪のことを眼窩脂肪(がんかしぼう)といいますが、年齢を重ねると、次第に飛び出すようにふくらんできます。これにより目の下の皮膚がたるんでしまうケースもあるのです。

目の下がたるんで、さらにクマもできてくると、顔全体がとても暗い印象、疲れた印象にも繋がってしまいます。

また、毎日パソコンや日常生活でもスマホの画面を長時間見ている方は要注意です。長時間画面を見て、まばたきの回数が減ると、目の周囲の筋肉が衰えやすいことも研究で明らかになってきています。このことで目の下のたるみが起きているのです。

目の下のたるみ改善は表情筋+真皮層の活性化がポイント

毎日の笑顔

皮膚(特に顔の皮膚)の変化には、自然な年齢的な変化よりも、外部からの有害な環境のほうが大きく影響しています。ですから、外部からの皮膚の損傷を避けること!これが、自分で出来るもっとも有効でお金のかからない皮膚ケアです。

ここでは、皮膚損傷を引き起こす外部の要因にはどんなものがあるのか、それらをどう避けるかの基本を紹介します。

この基本を知らないと、どんなに努力しようと、どんなに高価な化粧品を使おうと、目の下のたるみに関係する皮膚の損傷は解消されません。

紫外線

今やほとんどの人が、太陽の紫外線が皮膚に損傷を与え、時には皮膚癌の危険を増加させることを知っています。
しかし、紫外線カットに真剣になっている人はごくわずかです。ほとんどの人は「自分にはあまり関係ない」と思い込んでいます。
そして、自分の皮膚を生活紫外線にさらしてしまっています。

日焼け止め剤を上手に使い、日常の紫外線から皮膚を守っておくことは、思っている以上に大切です。

洗顔・クレンジングによる刺激

強力なケミカル成分配合の洗顔剤や化粧落としは、顔のお化粧を簡単に落とすので忙しい現代人には非常に便利です。
しかし、洗顔剤の中にはしばしば皮膚を損傷するのに充分な成分が含まれています。硫酸ナトリウムなどイオン系の成分が含まれていないかどうか、成分表示を注意深く見てみましょう。

アルコール成分が中心の洗顔剤も、皮膚を保護する皮脂を奪って皮膚を損傷させやすくする可能性があります。

どうしても気になる方は、オーガニック成分のみ使用されている妊婦さんや赤ちゃん用の洗顔剤に切り替えることをオススメします。

乱れた生活習慣

睡眠不足や、アルコール飲料を飲みすぎた朝、目覚めの顔がむくんでいた経験はありませんか?このようなむくみを繰り返すことも、目の下のたるみの一因になります。

むくみは、皮膚を伸ばして、しわやたるみを引き起こしやすくするのです。

夜の不摂生が、顔を老け顔にしている場合がありますので要注意!

表情筋を鍛える

目の下の表情筋や眼輪筋も使わないと衰えます。そして他のカラダの筋肉と同じように鍛えていかないとブニョブニョっとたるみきります。
種類も豊富な美顔器
でも、表情筋ってどうやって鍛えるの?って正直思うところでしょう。
今は顔ヨガや表情筋を鍛えるエクササイズサイズなどの書籍なんかも充実しており、調べればいくらでも方法はでてきます。しかし、それ以上に進化を遂げてきたのが家庭用の美顔器です。

こうしたたるみのニーズに対応した超音波やローラー美顔器も多数種類が発売されていますが、目の下のたるみに効果的なのが

  • イオン導入
  • EMS機能
  • 温熱(RF波)機能

のついた超音波美顔器です。これらの3つの機能がついた美顔器はたるみやリフトアップ効果に特化したものといえるでしょう。

でも、これらは意識する上で一番大切なのが

毎日の笑顔を増やすことで自然と表情筋を鍛えることですね。そうした笑顔が自然と出てくるためにも正しいエイジングケアの実践が欠かせないでしょう。

目の下のたるみはアイクリームでハリ感&弾力UP!見た目年齢-10歳は実現可能!

一刻も早くアンチエイジング

ここまでの説明でご理解いただけたと思いますが、目の下のたるみは、ひとことでいうと、加齢による目元周りの筋肉と肌の弾力成分の衰えですからメイクで隠すというのは難しいです。

厚塗りすれば余計に目立ってしまうので、エイジングケアが必要です。

目の下のたるみ集中ケアすべきポイント
  1. 眼輪筋(=目の周りの筋肉)を鍛えること。
  2. 目元の肌の弾力成分を活性化するアイクリームを使うこと。

セルフケアで目の下のたるみを何とかしようと思ったら、この2つを徹底すると良いでしょう。

アイクリームの選び方の基準

  • 肌をこすらずに済む柔らかく伸びがいいテクスチャーであること。
  • 目元に潤いとハリをもたらす有効成分が配合されていること。
  • 朝晩使うので、さっぱりして肌なじみがいいこと。
  • トライアルセットで、肌との相性&刺激の有無を確認できること。

目元ケアは乾燥が気になるということであれば、普通の保湿クリームを重ね塗りするということでも充分です。

しかし、たるみは真皮層の線維全体のネットワークが崩れているので、目元の皮膚の対応したハリ感アップ弾力作用のある有効成分を配合したアイクリームが欠かせないでしょう。

衝撃の新事実が!

凡庸CTA

なんだか最近周りから「疲れてる?」と聞かれる機会が増えたら、老けた印象が表面化しているサインかも...。

その老けた印象を与えるおよそ9割の影響がしわやたるみ、くまなどの「目元」のエイジング現象によるのです!

しかし、逆をいえば目元を老けさせなければいつまでも若々しい印象を持ち続けることができるということ。
昨今のアイケア=アイクリームがスキンケアでもっとも重要視され、新たな常識となっているのは必然なのです...!

美容の現場で長年培った経験と知識、子育てや家事に追われながらも「好きな仕事」である美容への想いをもちつづけ、探求し続けるBeautyCc編集部員による最新&話題のアイクリームのランキングや選び方、ユーザー目線をモットーにさまざまな美容商品の体験情報や女性の悩みを解決するためのコンテンツを今すぐチェックしてみてください!

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