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まぶたのくぼみは放置すれば一気に老け顔に!?印象を180℃変える3つの解消法とは?

まぶたのくぼみはアイクリームですっきりとした印象に

 

よく家族や同僚、友人に至って普通の状態の時に「なんだか最近疲れてるね...」となんて事言われたことはありませんか?

 

まぶたのくぼみが出ると、見た目も老けた印象になりがちですし、気分も乗らない...。
まぶたや目の周りは疲れが出やすい場所なので、寝不足が続くと、まぶたのくぼみが際立って目立つという方も多いです。

 

特に30代~40代の女性は妊娠・出産・育児・家事・仕事などでとても忙しいため寝不足が避けられない事も多々ありますが、まぶたのくぼみが改善されると見た目年齢も見違えるように若く見えますので、気になった時に、放置せずしっかりと対策したいものです。

 

ここではそんなまぶたのくぼみの原因と、徹底した対策方法をご紹介していきますので、あなたのお役に立てれば幸いです。

 

 

なぜ!?まぶたにくぼみができる原因とは

まぶたのくぼみの原因は大きな要因である寝不足の他にも、細かな原因が沢山あります。それら細かく小さな原因が、積み重なると大変な事態を招くことも多いにあります。

 

そうした原因を未然に知り、対策を考える上でも、今の自分がまぶたのくぼみができやすい状況にないか日頃の生活習慣からチェックをしておきましょう!

 

まぶたにくぼみが出来る4つの原因

  1. コラーゲンの減少
  2. 加齢によりコラーゲンが減少し、目の周りを支えている皮膚のハリがなくなります。
    すると、目の回りの皮膚や脂肪がもともとあるべき部分から垂れ下がってしまい、目のくぼみとなります。

     

  3. 皮下脂肪の減少
  4. まぶたの下の皮下脂肪そのものが減った分、眼球や骨格に沿って皮膚が落ち込みます。

     

  5. 目の周りの筋肉の衰え
  6. 加齢とともに筋肉が衰えてしまうと、筋肉の上にある皮膚がほかの筋肉に引っ張られて皮膚が伸びてしまい、ハリが無くなりまぶたのくぼみが起こります。

     

  7. 目の疲れ
  8. 目の疲れによって目の周りの血流が悪くなり目の周りが凝り固まってくることで、まぶたにくぼみができる事もあります。睡眠不足では目の活動時間も長く、まさにお疲れの状態です。

     

    さらに睡眠不足では1日の目の疲れを十分に回復することができず、目の疲れは蓄積していきます。

 

図にするとこんな感じになります。

 

引用元:RDクリニック

 

仕事柄しょうがないのかもしれませんが、パソコンやスマホをダラダラと長時間見ていることも、目の疲れの大きな原因になりますので注意しましょう。

 

そして、まぶたは皮膚が薄く乾燥しやすいのも原因の一つであります。

 

20代前半でまぶたのコラーゲンと皮下脂肪はピークに達すると言われており、そこからは年齢とともにどんどん減少していくのが現実です。

 

また、目のくぼみは人間の老化現象の中でも、筋肉の衰えに大きく関係をしていると言われています。

 

 

ぷっくらハリのある目元が復活!まぶたのくぼみ解消法

一度目のくぼみができると、その改善は難しくなります。

 

目元がふっくらしている20代のうちから筋肉のストレッチやマッサージ、保湿や美容成分のスキンケアを習慣にして、くぼみ目を”鍛える”ことが理想です。

 

しかし、気付いた時に適切な処置を施していくことで、その後の見た目の印象を大きく変えることが出来ます。

 

まぶたのくぼみ解消に効果的なおすすめの方法が以下の3つです。

 

全部とはいいませんが、自分で取り組みやすいものから実践していただけたらと思います。

 

上まぶたの筋力強化!表情筋ストレッチ

まぶたのたるみケア

 

上まぶたのたるみの原因は、眉周りの皮膚を引っ張る前頭筋が緩んできたせいでもあります。

 

それによって、頭の後ろにある後頭筋とのバランスが崩れ、額にはしわができます。

 

わずか2~3日でも前頭筋を鍛えると、目が大きく開きぱっちりとします。額の指はピタッとつけて、しわをしっかりと覆うようにしましょう。

 

まぶたのたるみケア

1、人差し指と中指を左右交互にそろえて眉毛の上に当てる


 

まぶたのたるみケア

2、ゆっくりと眉毛を10回上げ下げする。


 

まぶたのたるみケア

3、10回目で眉毛を上げたところで10秒キープ。


 

 

蒸しタオル温冷療法で血流促進

寝不足でまぶたのくぼみが出ている場合、血行が悪くなっている事が多いです。滞っているこれらの血流を良くしてあげましょう。

 

血流が良くなると美容に良いだけでなく、目がすっきりして心も落ち着きを取り戻しリラックスできます。

 

  1. 蒸しタオルを作る。
  2. 濡れタオルを電子レンジで30秒ほどチンして温めて、蒸しタオルを作ります。

  3. 蒸しタオルを顔全体に当てて1~2分間放置します。
  4. 顔全体を冷水で軽く流すように洗顔します。

 

この「蒸しタオル⇒冷水での洗顔」のセットを2~3回くり返します。

 

すると、滞っていた顔の血流が促進され、顔やまぶたのむくみや腫れなども解消されます。

 

アイクリームで徹底的に保湿

症状や加齢にともない的確にプラスαしていくことで、有効なのはスキンケアの充実を図ることです。

 

また、まぶたのくぼみに対して、一番効果的なのがこの徹底した保湿です。
皮膚は自分でコラーゲンなどの美肌成分を作る働きを持っていますので、まぶたの皮膚も例外ではありません。

 

しかし、まぶたのくぼみがある状態の皮膚は、寝不足や年齢、目の過労などで本来の力を発揮できない状態です。
そのために、肌の働きを活性化させるためには、徹底した「保湿」がかかせません。

 

敏感な皮膚周りのケアとして、成分が配合されたアイクリームも、肌の力を引き出してあげるための重要な役割をしてくれるものです。
徹底した保湿をして、まぶたの皮膚が再生しやす状態を作ってあげる事が、まぶたのくぼみ解消の第一歩です。

 

 

まぶたのくぼみ解消におすすめのアイクリーム

ビーグレン/トータルリペアアイセラム

 

正直なところ、いきなり「アイクリームを使用して目元のたるみのケアをしてくださいね!」と言われても、数多い種類があるアイクリームの中で、どれを選べば目元のたるみに効果があるかわからないですよね。

 

そこで、おすすめしたいアイクリームがビーグレンのアイクリーム/トータルリペアアイセラムです。

 

見た目年齢が上がってしまう原因として、目元のしわよりも、まぶたの「たるみ」と「ゆるみ」が目立つ場合が多いのです。

 

一時的な保湿による「しわをただ伸ばす」ではなく、目元の特徴的な肌構造を理解したケアをすることで、まぶたの「たるみ」や「ゆるみ」にアプローチできるのです。皮膚の薄いデリケートな目元への刺激も軽減。

 

このビーグレン/トータルリペアアイセラムは試しやすい価格と、安心と驚きの365日間返金保障制度でアイクリーム初心者もお肌に若干の不安がある人も気軽にトライすることができる配慮がされています。

 

これだけの保証制度がある化粧品って今まで聞いたことも見たこともないので、本当なのか疑っちゃうほどですが、メーカーの方も製品に自信があることの証明とも言えるでしょう。

 

 

本気のアンチエイジングを!
トータルリペアアイセラムの公式サイトへ

 

パッチテストが必要な敏感肌の方やいきなりスキンケアを替えることに抵抗がある方はこちらの1週間トライアルセットがお薦めです!
1,944円のトライアルで気軽にお試し♪

 

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まとめ

以上、まぶたのくぼみに対する原因の理解と対策を早期に行うことで、常に魅力的で印象的な女性をキープしましょう!

 

目元の印象がその女性の美しさを9割印象つけるということは、様々な調査や研究の結果で明らかになっています。
ですから、これから加齢とともに老化が進むあなたの印象は目元で決まる!といっても過言ではありません。

 

また印象的な目元の女性は、何歳になっても主張があり魅力的です。いつまでも元気で活動的なあなたでいたいなら、目元のくぼみ・たるみ対策を始めていきましょう!

 

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